Adultos mayores de Los Ríos fomentan su bienestar en talleres
IND. Gimnasia para mayores de 60 años se extiende por la región.
Más de 600 personas mayores serán beneficiadas este año con los 29 talleres de Adulto Mayor en Movimiento, que el Instituto Nacional de Deportes ejecutará este año en la Región de Los Ríos. El trabajo que realizan en las clases, "apunta a mejorar su calidad de vida en situaciones cotidianas y sencillas como cruzar la calle y que el semáforo no cambie a mitad de la vía", explica la profesora a cargo del taller que se realiza en la casa de Encuentro del Senama en Valdivia, Flor Coronado.
La profesional manifiesta que el objetivo principal de su taller es generar un desarrollo integral de las aptitudes físicas, sociales y personales de los adultos mayores a través de ejercicios que mejoren su coordinación y movilidad articular. A través de estos talleres, "podemos entregar un espacio donde ellos sean los protagonistas y desarrollen ejercicios que les produzca agrado realizar, de este modo ello se sienten más seguros de enfrentarse a la sociedad", agrega .
Tras el bienestar
En tanto, el director regional del IND, Ernesto Villarroel, explica que a través del programa Deporte de Participación Social existe un componente especial para los adultos mayores, donde se gestionan talleres de gimnasia adecuada para ellos.
"El bienestar de aquellos que ya han cumplido los 60 años es importante para el Gobierno. Creemos que fomentar una vida activa, con ejercicios, movilidad y afectividad es una excelente forma para hacer que toda la población de la tercera edad se sienta autovalente y bien con ella misma", explicó.
Este taller se ejecuta los lunes a las 10 horas; los martes y miércoles a las 11 horas en la casa del Encuentro del Adulto Mayor de Senama, ubicada en calle Arauco de Valdivia.