En la etapa de adultez mayor aparecen múltiples enfermedades, asociadas a problemas de los huesos, la piel, enfermedades como diabetes, presión alta, colesterol, pero eso no significa que no puedan disfrutar de la vida como un adolescente.

En esta etapa, donde coincide la menopausia en la mujer y la etapa de jubilación en el hombre, la relación de pareja puede pasar por periodos muy frágiles, hay más peleas, desacuerdos y se anda enojado todo el tiempo.

Si existe alguna dificultad es muy importante que consulten a la matrona, ella podrá orientarlos y acompañarlos en este proceso, además de pesquisar enfermedades que pueden afectar la vida diaria como las enfermedades crónicas, los trastornos de sueño e incluso la depresión en el adulto mayor.

Es fundamental entonces realizarse un examen llamado, examen de medicina preventiva del adulto mayor, el cual se realiza en todos los Cesfam después de los 65 años, para pesquisar enfermedades y evaluar otros aspectos de la vida diaria, como son la memoria y la capacidad funcional.

Es frecuente ver a mayores viviendo solos, sin una red de apoyo necesaria para mantenerse saludables, es por esto que el apoyo familiar constante, las visitas y los llamados telefónicos nos pueden servir para tener un contacto fluido con ellos y darnos cuenta por ejemplo cuando están deprimidos. La comunidad también es fundamental ya que los vecinos, los amigos, los grupos de adultos mayores pueden ayudar a mantenerlos activos y contentos, acompañarlos en este proceso y disfrutar al máximo los años dorados.

Evelyn

Hernandez