Una compañía telefónica -famosa por su tono irreverente y que antes ya había festinado con otros tropiezos de la carrera presidencial- ironizó con las confusiones de cifras y "datos" del candidato de Apruebo Dignidad, Gabriel Boric, quien otra vez fue duramente rebatido por sus contendores tras cometer un nuevo equívoco en el debate "El Futuro del Agua en Chile", transmitido la noche del jueves por La Red.

En pleno foro, el diputado mencionó un presupuesto de "400 mil millones de dólares al año para agua potable rural", lo que fue replicado por Franco Parisi (Partido de la Gente). "Boric, 400 mil millones. ¿Qué te pasa? Eso son cinco años del presupuesto de la nación", lanzó el economista, y pese a que el parlamentario intentó precisarlo en la propia transmisión, de todos modos se llenó de nuevas críticas.

RESPONDE

"Impresionante Gabriel Boric, prometiendo inversión de 400 mil millones de dólares para solucionar el problema del agua en Chile y hablando del 150 m3 de consumo. Hay un problema con las cifras en el manejo de su programa de revolución boutique", fustigó Sebastián Sichel.

"Si él de verdad quiere ser presidente, no puede tener dudas sobre cuál es el valor de la UF. Si quiere solucionar el problema del agua, no puede confundirse en los miles de millones de dólares que requiere (…) La economía no es lo fundamental, pero es importante", lanzó José Antonio Kast.

El aludido respondió asegurando que "me puedo equivocar en algunas (cifras) y no voy a insistir como caballo de carrera para decir 'no, yo no me equivoco no cometo ningún error'. Tenemos hoy día un Presidente que se sabe muy bien todas las cifras, pero se olvida de las personas", tiró el diputado, señalando que -pese a sus errores- hay un equipo que lo respalda.

Provoste

Tras ser apuntada por La Moneda por su rol patrocinando el proyecto de ley que busca indultar a los "presos del estallido", la candidata de Nuevo Pacto Social Yasna Provoste (DC) ahora fue fustigada por el PC, desde donde criticaron su falta de compromiso para que esa iniciativa avance.

La abanderada respondió señalando que "cuando dos extremos me atacan es una señal de que lamentablemente la política se ha polarizado. Hace un par de días el Gobierno me atacó por ser parte de los senadores que proponemos solución a las prisiones preventivas abusivas. Hoy me ataca el Partido Comunista, porque los senadores y senadoras se toman el tiempo para hacer de una ley una buena ley", estimó, asegurando que seguirá "lejos de las posturas extremas".

Estamos en la recta final del año y nuestro cuerpo lo siente. Nos encontramos más cansados de lo habitual, sobre todo si sumamos el hecho de seguir en pandemia, ya que a nivel emocional se ha experimentado como intenso y agotador. Hemos vivenciado diversos procesos y periodos que han sido extenuantes, y esto se acrecienta muchas veces por la incertidumbre de no saber cuándo terminará la pandemia.

El año pasado la Organización Mundial de la Salud (OMS) acuñó el concepto "fatiga pandémica" para referirse a la reacción ante las prolongadas medidas y restricciones generadas por la pandemia de Covid-19. En consecuencia de aquello, la gran mayoría lo ha experimentado con síntomas ansiosos, miedo, baja en la motivación, entre otros.

Si a eso, le sumamos variables como la incertidumbre económica, el teletrabajo o modalidad híbrida, el miedo a retomar actividades se vuelve aún más complejo.

La ansiedad, el cansancio y el estrés se han convertido en algo habitual, afectando las rutinas de las personas en Chile y el mundo. Es aquí donde el deporte y la actividad física juegan un rol importante, dado que es beneficioso para el bienestar psicológico realizar algún deporte, baile, juego y tareas domésticas cotidianas, como la limpieza o la jardinería.

En ese sentido cada movimiento cuenta, es decir, la actividad física de cualquier tipo y de la duración que sea puede mejorar la salud, bienestar físico y mental de las personas y cuánto más se realice y lo adoptemos como un estilo de vida, mayor impacto tendrá para nuestra salud.

Realizar deporte es bueno, sin embargo, no es sencillo mantener este hábito. A continuación, te entregamos tres consejos:

1. Asigna objetivos a medida

-Designa metas que puedas realizar, por ejemplo, preguntarte ¿cuántos días seré capaz de hacer ejercicio? Y comienza paulatinamente.

2. Premia tu esfuerzo

- Piensa en una recompensa que puedes obtener (no necesariamente en algo material). La recomendación es que lo escribas y lo guardes hasta el momento de lograrlo, para que la recompensa se sienta mayor.

3.Comparte tus logros

-Siéntete orgulloso/a de tus esfuerzos, compártelo con tu círculo más cercano en redes sociales, y anima a otro y otras a sumarse a tus retos.