Redacción Diarioaustral

Un llamado a la prevención y a la conciencia sobre los riesgos que implican algunas actividades de verano, realizó el urgenciólogo y académico de la Universidad San Sebastián, Ramón Meneses.

"Siempre es mejor preocuparse antes, tomar medidas, estudiar el lugar donde uno irá, para evitar problemas o situaciones de emergencia", recalcó el especialista.

En particular, Meneses recomendó evitar la excesiva exposición al sol. "El daño de la radiación es acumulativo y puede llegar al cáncer. Por ello, siempre se debe usar bloqueador de factores entre 30 y 50; es preciso no tomar sol entre las 10 y las 17 horas e hidratarse mucho durante el día. Si se llega a quemaduras de consideración, aplicar agua y nada más. Pedir ayuda médica en caso de dolor o heridas".

En entrevista con www.soyvaldivia.cl, el médico también recordó otros consejos básicos como comer solamente en locales establecidos, cautelar la cadena de frío de los alimentos y estar atentos a síntomas como diarrea y vómitos persistentes.

"Si no se pasan y hay dolor, concurrir a urgencia es la recomendación; sobre todo en el caso de los adultos mayores, que pueden sufrir alteraciones de otros tratamientos de salud".

Otro problema veraniego -indicó Meneses- son los accidentes o heridas por realizar actividades que no siempre se efectúan durante el año, o por deportes extremos. En estos casos, las heridas se deben lavar solamente con agua. Además, ayuda tener un botiquín con vendas limpias y analgésicos, especialmente.

Hanta, Covid-19 y ETS

Respecto de otras enfermedades, el urgenciólogo detalló varias medidas preventivas.

Sobre el hanta virus: ventilar los espacios a los cuales se llega después de mucho tiempo, como las cabañas y casas de veraneo; no acampar en cualquier sitio, porque el ratón colilarga, que transmite el virus, vive en esos espacios. También aprender a reconocer los síntomas de la enfermedad, que llegan con rapidez a obstrucción respiratoria grave.

Sobre el Covid-19: "Vacunarse. Esa es la principal recomendación. Poca gente lo sabe, pero vimos a muchas personas contagiadas que llegaron a ser entubadas y que repetían su arrepentimiento por no vacunarse. Las vacunas (tres y bivalente) son la única opción de que el cuadro no se agrave, que no sea mortal".

Frente a las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS), enfatizó que están presentes todo el año. "La protección, la prevención es clave siempre, aunque no sea noticia. Piense que hemos visto un rebrote de sífilis, algo que no se registraba hace años, pero que ahora se ve. Y basta usar protección, para lograr evitarla".

"La prevención es clave todo el año", concluyó Meneses.

Para hoy está programada la inauguración de la Expo Mundo Rural 2023 de Los Ríos, que busca generar una vitrina comercial que le permita a los pequeños agricultores de la región potenciar sus emprendimientos, a través de este evento organizado por Indap y apoyado por el municipio valdiviano. La muestra se extenderá hasta el domingo 22 de enero en el Parque Saval y contará con la participación de más de 100 agricultores y agricultoras, quienes presentarán lo mejor de los productos del campo directo en la ciudad.

Al respecto, el director nacional de Indap, Santiago Rojas, precisó que a través de la expo buscan "mostrar la importancia que tiene el mundo rural en la región de Los Ríos, destacar el compromiso del presidente Gabriel Boric con el campo y la actividad silvoagropecuaria, con los emprendedores y emprendedoras, agricultores y agricultoras de la región. La Expo Mundo Rural es una vitrina comercial que permite que nuestros agricultores puedan presentar productos de gran calidad no solo en la línea agrícola, sino que también en artesanía y otros rubros".

Actividades

El programa oficial de la Expo Mundo Rural considera la presentación de diversos artistas folclóricos y populares, como Los Reales del Valle, que subirán al escenario desde hoy para amenizar cada día.

Cocina en vivo

La cocina en vivo también forma parte importante de las actividades a realizar durante las tres jornadas, de la mano del destacado chef Miguel "Serrucho" Valenzuela, quien elaborará preparaciones de manera lúdica y educativa con productos de la exposición.

La feria estará abierta hoy, mañana y el domingo, entre las 10 y las 22 horas, en el Centro de Ferias del Parque Saval, en la Isla Teja de Valdivia. La entrada al galpón de exposiciones es liberada y solamente se paga el acceso al Parque Saval.

22 de enero finalizará la muestra en el Centro de Ferias del tradicional Parque Saval.

10-22 horas de cada día estará abierta la exposición que reúne a pequeños agricultores de la región.

El Departamento de Deportes y Recreación de la Municipalidad de Valdivia programó una serie de actividades al aire libre para este verano, con el objetivo de que niños, jóvenes y adultos puedan interactuar en torno a la vida sana y el deporte.

Todo comenzará este sábado 21 de enero en la playa de Los Molinos, para continuar el sábado 11 de febrero en la playa grande de Niebla y finalizar el sábado 25 de febrero en la Costanera de Los Molinos.

En cada una de sus versiones se realizará una clase de zumba y también se desarrollarán juegos recreativos para personas de todas las edades.

Según lo informado por la organización, quienes se encuentren en los balnearios podrán participar de la programación a partir de las 14 horas. También se llevará a cabo competencias y se dispondrá de algunos premios.

El jefe del departamento de deportes municipal, Sergio Echeverría, extendió la invitación recalcando que "pensamos en las playas porque existe un alto flujo familiar por la temporada, de tal manera que niños y adultos puedan divertirse y hacer deporte al aire libre. Las actividades siempre se extenderán hasta las 17 horas, para así pasar un par de horas con música y ejercicio".

Echeverría extendió la invitación "a todos los valdivianos y turistas que llegan a nuestras playas a participar de las acciones programadas. Las clases serán impartidas por profesionales, monitores y especialistas, en tanto que los juegos buscan ser lo novedoso para los jóvenes y adultos".